پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::اصولاً دهانشویه‌ها را زمانی برای بیمار تجویز می‌کنیم که جراحی در دهان داشته باشد و یا کاری در دهان بیمار انجام شده باشد.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آپاندیس  دل درد

 

 
 
 پایگاه صاعقه::اگر فیبر بدن کم باشد آب کم مصرف کنیم سیستم گوارشی ما نمی‌تواند راحت و به موقع دفع کند پس از انباشت مواد در روده بزرگ ایجاد سمومی می‌کند که جذب بدن می‌شود.
 

 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

قره قورت

 
 
 
 پایگاه صاعقه::کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود.صفوی ادامه داد: پروتئین موجود در قره‌قروت برای عضلات بدن و رشد آن مناسب است.
 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تخم شربتی

 
 
 
 پایگاه صاعقه::صبح ها کسل هستید؟ بعدازظهر ها خواب آلوده اید؟ عصرها خسته و بی حوصله اید؟ در زندگی های امروزی که همه همیشه در حال دوندگی هستند این چیز چندان عجیبی نیست.
 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خرمالو

 
 
 پایگاه صاعقه::خرمالو غير از منگنز حاوي 9 درصد ويتامين C و 8 درصد ويتامين B6‌ است. فيبر خوراكي موجود در آن نيز به‌شدت بالاست و 80 درصد بافت اين ميوه را آب تشكيل مي‌دهد.
 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

استرس ناراحتی غم نوجوان افسردگی سردرد

 
 
 پایگاه صاعقه:: مواد خوراکی حاوی پروتئین زیاد مانند غذاهای دریایی و ماهی، مرغ و تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند و گوساله، پنیر، لبنیات کم‌چرب، سویا و جوانه گندم به دلیل دارا بودن تریپتوفان سبب افزایش غلظت سروتونین در مغز می‌شوند.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 
 پایگاه صاعقه:: پس از سن چهل سالگی به راحتی و با توجه به چند نکته کاربردی در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی می توان تناسب اندام دائمی داشت.

 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::زنان ایرانی نسبت به زنان غیر آسیایی اضافه وزن بیشتری دارند و این درحالی است که خودشان از این موضوع آگاهی ندارند.

 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
پایگاه صاعقه::تحقیقات متعددی نشان داده است زنان جوانی که برنامه‌ غذایی‌شان سرشار از میوه و سبزی است، 20 سال بعد امکان گرفتگی و سخت شدن رگ‌هایشان بسیار کمتر خواهد شد.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گلابی

 
 
 پایگاه صاعقه::گلابي حاوي ميزان زيادي پتاسيم است در نتيجه به سلامت قلب كمك زيادي مي‌كند. پتاسيم يك ماده مغذي براي عروق خوني محسوب مي‌شود.
 



ادامه مطلب
 لوبیا سفید
 
 
 
 پایگاه صاعقه::وجود آهن در خون برای تولید هموگلوبین بسیار ضروری است.هموگلوبین پروتئینی است که باعث می شود سلول های قرمز خون اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن برسانند.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::عده زیادی از افراد مبتلا به این اختلال نمی‌‌میرند، ولی سال‌های سال با نوعی ناتوانی، زندگی خود را ادامه می‌‌دهند.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 
 
 
 پایگاه صاعقه::مادران دقت داشته باشند برای داشتن فرزندان سالم میان‌وعده‌های غذایی را فراموش نکنند.

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::استفاده از خمیر دندان برای مسواک زدن در برخی گروه‌های سنی توصیه نمی‌شود و برای تمیزی دندان‌ها باید راه دیگری را پیش گرفت.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::یبوست مشکلی است که برای همه به وجود می‌آید و بهتر است نسبت به درمان آن آگاهی پیدا کنیم.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آب هویج

 
 
 پایگاه صاعقه::سنگ كليه به دليل عوامل متعددي از تغذيه نامناسب گرفته تا برخي شرايط فيزيكي تشكيل مي‌شوند.
 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

موسیر

 
 
 پایگاه صاعقه::موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیك، كلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین محسوب می‌شود، بنابراین یك سبزی مفید برای سبزی‌‌خواران می‌باشد.
 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خیار

 
 
 پایگاه صاعقه::آیا می دانید که خیار یک راه حل بسیار مؤثر برای تسکین سردرد است؟ می توانید آن را به شکل معمول یا آبمیوه میل کنید یا اینکه چند حلقه از آن را روی پیشانی بگذارید تا به آرامش برسید.
 

 

آیا می دانید که خیار یک راه حل بسیار مؤثر برای تسکین سردرد است؟ می توانید آن را به شکل معمول یا آبمیوه میل کنید یا اینکه چند حلقه از آن را روی پیشانی بگذارید تا به آرامش برسید.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

منیزیم

 

 
  پایگاه صاعقه::حساسيت بيش از اندازه به سر و صدا، تپش قلب، احساس توده‌اي در گلو، گرفتگي عضلات، تنش‌هاي عضلاني، نفخ و پرش پلك يا لب مي‌تواند از علائم احتمالي كمبود منيزيم باشد.
 

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

عینک تنبلی چشم

 

 
 
 پایگاه صاعقه::محققان عینکی ساخته اند که با استفاده از آن یکی از شناخته شده ترین بیماری های چشمی در کودکان درمان می شود.
 

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

دندان دهان لبخند پوست

 
 
 پایگاه صاعقه::استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی خون می‌شود.
 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: خوردن یک سیب در روز با چاقی مبارزه می‌کند

 

 

 پایگاه صاعقه::براساس یک تحقیق مشخص شد خوردن یک سیب در روز می‌تواند با چاقی مبارزه کند.

/http://saege.lxb.ir/post/1554/صنایع غذایی به دنبال چراغ "سبز" نشانگرهای رنگی.htm">

ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی سازمان غذا و دارو، گفت: میانگین مجاز مصرف نمک که یکی از عوامل مؤثر در پرفشاری خون است، روزانه ۷ گرم است که این میزان در کشور ما به ۱۲ گرم می‌رسد.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
با معاینه به موقع چشم می‌توانیم از خطر کم بینا شدن و تنبلی چشم دوری کنیم.
دکتر مریم جواهری اپتومتریست در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به رشته اپتومتریست اظهار داشت: این رشته در حدود 15 سال است که در ایران تأسیس شده که در آن بیماری‌های چشمی شامل تنبلی چشم کودکان، انحرافات دید، نمره عینک، مسائل انکساری مادرزدای تشخیص داده می‌شود.
 
این اپتومتریست افزود: یک اپتومتریست و یا بیناسنج به صورت تخصصی می‌تواند به تعیین نمره عینک، پاتولوژی، بررسی تنبلی چشم به ویژه در کودکان و انحرافات بینایی افراد می‌پردازد.
 
جواهری ادامه داد: طرح غربالگری تنبلی چشم کودکان جهانی بوده و والدین باید فرزندان خود را تا قبل از سن شش سالگی جهت معاینات چشمی نزد اپتومتریست آورده تا در صورت بروز مسئله و یا مشکلی آن را با کم‌ترین هزینه و رمان برطرف کرد.
 
وی تصریح کرد: پزشکان اپتومتریست با روش‌های مختلف می‌توانند به درمان تنبلی چشم، انحرافات دید، مسائل انکساری چشم و همچنین بیماری‌های مادرزادی همچون آب مروارید در صورت مراجعه به موقع بیماران، بپردازند.
 
وی در پایان گفت: نزدیک و دوربین بودن چشم افراد یک مسئله ژنتیکی است که بر اثر اختلال داخل چشم و همچنین کوتاهی طول افقی کروی چشم اتفاق می‌افتد.
 
 
 
انتهای پیام/



 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 
 
 پایگاه صاعقه::اسپاسم به نوعی از بیماری گفته می‌شود که از کمبود و افزایش املاح بدن در همه افراد به وجود می‌آید.

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کاهش وزن افزایش وزن چاقی کالری

 

 
 
  پایگاه صاعقه::گریپ فروت کالری اندکی داشته و با توجه به اینکه ویژگی چربی سوزی ندارد، از قدرت سیرکنندگی بالایی نیز برخوردار است.
 

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

از سوسیس و کالباس‌های قابل خوردن تا تمهیدات وزارت بهداشت برای میوه و سبزیجات

 
 
 پایگاه صاعقه::رییس آزمایشگاه‌های مرجع کنترل غذا و دارو با حضور در باشگاه خبرنگاران در مورد تمام اقدامات صورت گرفته برای جلوگیزری از تخلفات در حوزه سلامت غذا و دارو به گفتگو پرداخت.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::بیماران سکته مغزی بیشترین تخت‌های بخش بستری نورولوژی بیمارستانها را به خود اختصاص داده‌اند.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

چاقی اضافه وزن رژیم شکم

 

 پایگاه صاعقه::چربي‌های اضافي؛ مشكلي هميشگي و آزار‌دهنده براي گروه قابل توجهي از مردم، مردمي‌كه روز به روز تحركشان كمتر، رژيم غذايي شان ناسالم تر و وزنشان بيشتر مي‌شود.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::افراد چاق مواد غذایی چربی سوز را بیشتر در سبد غذایی خود راه دهند.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::بیش از 90 درصد کم‌خونی‌ها مرتبط با فقر آهن خون است.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 
 پایگاه صاعقه::آکاردرمانان دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، مشکلات حرکتی کودکان دچار اختلال خواندن را مورد بررسی قرار داده و معتقدند برای حل آن می توان از مداخلات یکپارچگی حسی استفاده کرد.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::آخرین پرداختی بیمه‌ها برای پوشش هزینه‌های سرطان اسفند ماه سال گذشته بوده است.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

  پایگاه صاعقه::الگوی مناسب تغذیه در دوران بلوغ از بروز این مشکلات در دختران جلوگیری می‌‌کند.
 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::کاشت نگین دندان علاوه بر این که باعث نرم‌شدن سطح دندان می‌شود پوسیدگی دندان را نیز با خود به همراه می‌آورد.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کرفس

 
 
 
 پایگاه صاعقه::یکی از خواص فوق‌العاده‌ی کرفس بدون شک قدرت ضدالتهابی بالای آن است.
 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سرماخوردگی

 

 
 
 پایگاه صاعقه::هميشه با شروع فصل سرما، آمار ابتلا به سرماخوردگي و آنفلوآنزا هم افزايش مي‌يابد و يكي از بهترين راه‌های پيشگيري و درمان اين بيماري‌های فصلي و ويروسي، استفاده از خوراكي‌های مختلف است.

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران از شیوع ابتلا به سرطان دستگاه گوارش در مردان در کشور خبر داد.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::پوسیدگی دندان شایع‌ترین بیماری عفونی است که باید جدی گرفته شود.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 پایگاه صاعقه::دکتر اکبری رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: سرطان معده كشنده ترين بیماری در مرد و زن ايراني است.



ادامه مطلب